Beranda » Sport » Latihan Fisik, Para Pemain Laskar PSIM Sangat Bugar

Latihan Fisik, Para Pemain Laskar PSIM Sangat Bugar

BUGAR: Pemain PSIM latihan fisik di gym. (psimjogja.id)

YOGYAKARTA, ZonaJogja.Com – Menyiapkan laga pertandingan melawan Dewa United, para pemain Laskar Mataram kembali latihan gym.

Pelatihan dalam pengawasan pelatih fisik PSIM Jogja, Sansan Susanpur.

Materi latihan difokuskan menjaga speed dan strength.

“Mereka sangat bugar,” kata Sansan seperti dilansir psimjogja.id.

Kondisi kebugaran pemain PSIM Jogja terus menunjukkan peningkatan.

Progresnya luar biasa. Bisa intensif kebugaran dari pertama hanya 45 menit, 60 menit, lalu naik 70. Bahkan pada  80 menit masih bugar.

BACA JUGA:

Mantan pelatih fisik Timnas U-16 ini menilai kondisi fisik anak asuhnya belum maksimal.

Seluruh pemain belum mencapai top performa.

“Perlu adanya peningkatan. Efektivitas kerja physical itu berkonstelasi dengan teknik, taktik dan mental. Kalau dilihat dari physical, belum maksimal. Masih pada angka 80 persen,” jelasnya.

(aza)

#Tags

Penulis:

Hobinya menulis, mendaki dan jalan-jalan...

KOMENTAR (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

PILIHAN REDAKSI

Kampus

UAD Wisuda 1.282 Lulusan, Rektor Muchlas Bilang Begini

  • 1 Agustus 2026 19:28 WIB

Sejumlah program studi UAD juga berhasil mempertahankan dan meraih akreditasi unggul dari Lembaga Akreditasi Mandiri Kependidikan.

Kronika

Puluhan Tokoh Masyarakat Hadiri Haul ke-38 Sultan HB IX, Kenang Raja yang Dekat dengan Rakyat

  • 3 Oktober 2026 08:34 WIB

Mengingat HB IX merupakan bagian menjaga marwah Keraton dan memahami makna keistimewaan Yogyakarta.

Kronika

Budi Waljiman Apresiasi Dedikasi Paskibraka

  • 20 Agustus 2026 06:44 WIB

Pengalaman menjadi anggota Paskibraka tidak hanya berkaitan pelaksanaan tugas upacara kenegaraan

Headline

Ratusan Orang Saksikan Memetri Kaistimewan di Tamanmartani, Warga 22 Padukuhan Gelar Kirab, Usung Lima Jodang

  • 1 September 2026 07:10 WIB

Pada tahun ini, Kalurahan Tamanmartani dipilih menjadi lokasi puncak Memetri Kaistimewan 14 Tahun Undang Undang Keistimewaan DIY yang mengusung tema “Mulyaning Manah, Mukti ing Burni, Wibawaning Jagad” .

Nasional

Terpilih Aklamasi, Muhlisin Ketua Umum KKPJ Hingga 2030

  • 9 September 2026 17:01 WIB

Peserta Musbeslub dihibur penampilan Sanggar Seni Panca Manggala, aksi  Jurus Tunggal dari PSHT Maluku Utara, dan Tari Jaranan Turonggo Yakso.

Headline

Payung Wisata Yogyakarta Wacanakan Berdirinya Akademi Pengemudi di DIY

  • 1 Agustus 2026 21:28 WIB

Harapannya, keberadaaan driver yang telah mengikuti sertifikasi membuat para wisatawan yang liburan ke DIY semakin nyaman.

Kronika

Ajak Masyarakat Gemar Membaca, DPAD DIY dan DPRD DIY Bedah Buku tentang Memaknai Hidup

  • 23 September 2026 09:07 WIB

Buku merupakan hasil belajar bersama dari dinamika jatuh bangun membangun keluarga.

Kronika

Tak Hanya Bangun Padepokan, Afnan Hadikusumo Juga Pikirkan 500 Pendekar Tapak Suci

  • 3 Oktober 2026 08:13 WIB

 Sebanyak 500 anggota menyandang  “pendekar”  yang tersebar di berbagai kepengurusan Tapak Suci di Indonesia.