YOGYAKARTA, ZonaJogja.Com – Pada pandemi virus corona yang belum usai, orang tua perlu memiliki ketrampilan pengasuhan. Juga mampu merilis emosi negatif.
Salah satu solusi yang bisa dilakukan adalah meningkatkan kemampuan pengasuhan dengan berkesadaran penuh.
“Program Mindfulness Parenting bisa menjadi alternatif model parenting yang mendukung kesejahteraan psikologis orang tua,” kata Angelina Dyah Arum S MPSi dari Tim Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Fakultas Psikologi Universitas Mercu Buana Yogyakarta.
Mindfulness parenting dapat meningkatkan perilaku kasih sayang pada diri sendiri dan orang lain. Terutama anak.
Melalui pola asuh mindfulness, orang tua mampu memahami kelebihan dan kekurangan diri maupun anak tanpa syarat apapun. Sekaligus meningkatkan pola asuh positif.
BACA JUGA: Bikin Gowes Akademik, Para Rektor Bersepeda, Kulineran dan Karaoke
“Termasuk mengurangi stres dalam pengasuhan,” tambah Ardi Prahara di sela-sela pelatihan mindfulness parenting di TK ABA Purwodiningratan Yogyakarta, Kemantren Ngampilan, Kota Yogyakarta.
Acara digelar 12 November lalu. Diikuti 25 wali murid dan 5 guru TK ABA Purwodiningratan.
Kegiatan ini diinisiasi Sowanya Ardi Prahara SPsi MA dan Angelina Dyah Arum S MPsi Psikolog, dan Erydani Anggawijayanto MPsi Psikolog. Ketiga psikolog ini dari Tim PKM Fakultas Psikologi UMBY.
“Tujuannya memberi ketrampilan pengasuhan dengan berkesadaran untuk meningkatkan ketrampilan pola asuh orang tua,” jelas Erydani.
Kepala Sekolah TK ABA Purwodiningratan, Endah Krispurnami SPd menyampaikan rasa terima kasih kepada Tim Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (PKM) UMBY.
Sejumlah peserta berharap pelatihan dilaksanakan 3 bulan sekali. Selain bermanfaat, pelatihan memberi pandangan positif sebagai orang tua.
“Semoga acara ini dapat dilakukan secara berkala” kata Endah.
(nik/asa)
